Miodowa 40km

Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 0

Ostatnio staram się wykorzystać maksymalnie okazyjny czas na treningi, bo wiem że niebawem to się skończy, stąd też opóźnienia we wpisach. Oczywiście zwiększona intensywność procentuje, choć nie jest to co kiedyś przy 20k rocznie, ale jestem z siebie w miarę zadowolony. Jazda jest przyjemnością, kiedy trzeba można podkręcić, nie występuje już takie zmęczenie jak na początku sezonu. Może uda się jeszcze wystartować na jakimś maratonie.
We wtorek rozgrzewka jak zwykle do Dobrej, nawrót i katanie Miodowej. Na czwartym podjeździe przyjeżdża jeszcze dwóch gości - jeden z nich wyraźnie silniejszy, zostawiał kolegę w tyle. Mijaliśmy się ciągle, raz wystartowałem pierwszy i chłopacy zawijali na powrót - ale miałem motywator! Tętno 193 i prędkość 25-30, a chłopacy mieli chyba przerwę, bo dojechałem sam ;) O motywacji będzie jeszcze później. Czasu starczyło na 8 podjazdów, ostatnie z blatu weszły mocniej, powrót Chopina i Arkońską.