Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Danielo z miasteczka Szczecin, Nowogard. Jeżdżę z prędkością średnią 29.32 km/h a nawet i szybciej.
Więcej o mnie.



button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Danielo.bikestats.pl
stat4u
Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2013

Dystans całkowity:167.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:05:41
Średnia prędkość:29.38 km/h
Maks. tętno maksymalne:188 (92 %)
Maks. tętno średnie:160 (78 %)
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:55.67 km i 1h 53m
Więcej statystyk
  • DST 62.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 29.52km/h
  • HRmax 188 ( 92%)
  • HRavg 160 ( 78%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jeszcze ciepło

Czwartek, 24 października 2013 · dodano: 24.10.2013 | Komentarze 0

Przyszło trochę ciepła, więc trzeba korzystać, choć wczoraj to dopiero było lato! Pętla przez Dobieszczyn, powrót prawie w ciemnicy. Wiało chłodem wieczorem, na trasie nudno, trochę grzybiarzy, za miedzą za to pustki (a nie był jeden na MTB na krótko koło Glashutle!).
Przy tak rzadkim jeżdżeniu to tętno nawet od samego utrzymania równowagi wysokie, jedynie z górki spadało poniżej 150! Oj parę takich miesięcy i lepiej nie myśleć co za forma będzie na wiosnę.
Kategoria Treningi


  • DST 47.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 29.07km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jesienna sesja foto 2013

Poniedziałek, 14 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 0

Zakończenie sezonu musi być z fotkami, więc dziś na szybko jakaś pętla na falbanki z powrotem już w ciemnicy. Wyjeżdżałem przez Bezrzecze ok. 17, o tej godzinie pełno kierowców nerwowców wracających do domu, przez jednego prawie bym przeleciał, widzi k...wa rowerzystę i wyjeżdża z podporządkowanej, coraz gorzej się tu jeździ. Ale...nie psujmy klimatu :)
Za miedzą sielankowy spokój, piękny zachód i klucze odlatujących ptaków. Powrót już w zimnie i po ciemku, w tygodniu już nie ma co się wybierać.


Kategoria Treningi


  • DST 58.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 29.49km/h
  • HRmax 186 ( 91%)
  • HRavg 160 ( 78%)
  • Sprzęt Colargol ;)
  • Aktywność Jazda na rowerze

I po sezonie

Wtorek, 8 października 2013 · dodano: 12.10.2013 | Komentarze 0

Jakoś szybko w tym roku zmieniła się aura, nie ma co się chyba łudzić na cieplejsze dni. Wtorkowy wypad to raczej nie oficjalne zakończenie sezonu, no chyba że jeszcze do lasu na grzybki się wybiorę ;)
Zrobiłem małą pętlę do Storkow, runda obok wiatraka i powrót dziewiczymi dla mnie terenami przejściem przez Warnik. Nie miałem pojęcia w której części miasta wyjadę, a widoki na panoramę Szczecina spowodowały że musiałem się zatrzymać :)
Fajna alternatywa na szybki powrót z za miedzy, choć trochę mniej spokojniejsze drogi w kierunku na Dołuje. Wracało się zdecydowanie lepiej, lekko z wiatrem, nóżki kręciły. Ostatnio jakoś też motywacje spadły, więc pora odstawić Colargola i zatęsknić za przyjemnym chłodem wiatru w upalne dni, kiedy to śmigasz z 4 z przodu po gorącym asfalcie... :)
Kategoria Treningi