Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Danielo z miasteczka Szczecin, Nowogard. Jeżdżę z prędkością średnią 29.32 km/h a nawet i szybciej.
Więcej o mnie.



button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Danielo.bikestats.pl
stat4u
  • DST 102.00km
  • Czas 03:26
  • VAVG 29.71km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 153 ( 76%)
  • HRavg 186 ( 92%)
  • Sprzęt Colargol ;)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Towarzysko i spokojnie

Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 1

Dziś towarzysko połowę dystansu z Tomkiem, z którym byłem na Rugi i szlakiem Odra-Nysa. Pojechaliśmy rano na Dobieszczyn, nie powiem że było ciepło, niby 12 stopni, ale wiatr wiejący z lasu wychładzał niemiło. Spokojnie pod 30km/h, Tomek jeszcze nie wyjeżdżony, miał trochę przerwy przez kolana, czas upłynął nam na miłych rozmowach o wszystkim. Potem kolega odbija na Pampow, a ja na Loeknitz (mijając ustawkę z Głębokiego), Glasow, Grambow, Bismark, Plowen, Blankensee, Dobra i dom. Jechało mi się bardzo dobrze, trasa fajnie ustawiona, nie spinałem się, tętno spokojne, a średnia szła w górę. Pod koniec trochę kręgosłup miał dość, ale wiatr do Szczecina pomagał. Kolejna setka do bazy, przez week majowy znów będzie okazja na podobne dystanse więc cel się spełnia :)
Dzięki Tomek za poranne towarzystwo, pozdrawiam.
Kategoria Treningi



Komentarze
Bodi-removed
| 17:11 poniedziałek, 29 kwietnia 2013 | linkuj I kolejna 100 pękła
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa przyp
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]