Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Danielo z miasteczka Szczecin, Nowogard. Jeżdżę z prędkością średnią 29.32 km/h a nawet i szybciej.
Więcej o mnie.



button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Danielo.bikestats.pl
stat4u
  • DST 84.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 31.50km/h
  • HRmax 187 ( 92%)
  • HRavg 153 ( 75%)
  • Sprzęt Colargol ;)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Dobrej i trasą LMR

Piątek, 23 sierpnia 2013 · dodano: 31.08.2013 | Komentarze 0

Kierunek Dobra Nowogardzka przez Jenikowo i dawną pętlą Wojtaszyce, Krzemienna. Wiało potwornie jak na złość, wydłużyłem trening śladami ubiegłych maratonów w Łobzie przez Sienno do Siedlic i powrót znów przez Dobrą. W taką pogodę to tylko interwały katać, trzeba się mocno mobilizować, ale jest fajnie, z powrotem małe kawałki z wiatrem ponad 5 spokojnie. Aut wszędzie pełno, a w nich wiesiów buraków, którzy szaleją po drodze. Zdecydowanie wolę teraz niemieckie tereny i nie chciałbym wracać na stare trasy. Oczywiście asfalt także bez porównania, naprawdę trzeba szukać dobrych nadających się na szosę odcinków. Poza tym trening wartościowy i wystarczający :)
Kategoria Treningi



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa rzedm
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]