Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Danielo z miasteczka Szczecin, Nowogard. Jeżdżę z prędkością średnią 29.32 km/h a nawet i szybciej.
Więcej o mnie.



button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Danielo.bikestats.pl
stat4u
  • DST 91.00km
  • Czas 02:44
  • VAVG 33.29km/h
  • HRmax 187 ( 91%)
  • HRavg 172 ( 84%)
  • Sprzęt Colargol ;)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Brussow mocno

Środa, 25 czerwca 2014 · dodano: 25.06.2014 | Komentarze 3

Mała powtórka z ostatniego maratonu - pętla przez Brussow w mocnym tempie. Po drodze pod Penkun trochę popadało, potem walka z wiatrem i psychą, by utrzymać tempo do Szczecina. Noga dziś super podawała, momentami Colargol na podjazdach zaczął nawet jęczeć, zaczynam martwić się o niego ;) Wpadłem na Głębokie ostatkiem sił, oj będę jutro obolały..
Dobry i ciężki trening, ale takie najwięcej później procentują :)
Kategoria Treningi



Komentarze
Danielo
| 20:36 środa, 25 czerwca 2014 | linkuj Mati do pudła to daleko, chyba że z Tobą na kole;)
Adam to lecz te szlify i uważaj na tym mieście, albo lepiej chodź na szosę!
Moje Duro tak samo nie lubią mokrego i trzeba poprawki brać na mokrym, pozdrawiam!
maccacus
| 20:29 środa, 25 czerwca 2014 | linkuj Moc! Geny czy co? Żeby przy tak małym kilometrażu takie tempo kręcić :)
Ja niestety od piątku leczę szlify bo się koncertowo wyłożyłem na zakręcie Mickiewicza/Bohaterów Warszawy i moje Michelin Pro 3 Race nie ogarnęły tematu na brudnym asfalcie...
saren86
| 20:18 środa, 25 czerwca 2014 | linkuj Coraz lepiej, w Świdwinie będzie chyba pudło :)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa asemz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]