Info
Ten blog rowerowy prowadzi Danielo z miasteczka Szczecin, Nowogard. Jeżdżę z prędkością średnią 29.32 km/h a nawet i szybciej.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Maj6 - 3
- 2016, Kwiecień7 - 19
- 2016, Marzec7 - 7
- 2016, Luty9 - 11
- 2016, Styczeń12 - 16
- 2015, Grudzień1 - 3
- 2015, Wrzesień4 - 4
- 2015, Sierpień10 - 17
- 2015, Lipiec11 - 21
- 2015, Czerwiec10 - 19
- 2015, Maj9 - 16
- 2015, Kwiecień11 - 12
- 2015, Marzec12 - 16
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Październik3 - 2
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień14 - 26
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec10 - 17
- 2014, Maj6 - 9
- 2014, Kwiecień7 - 23
- 2014, Marzec6 - 17
- 2014, Luty4 - 4
- 2014, Styczeń7 - 7
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 9
- 2013, Sierpień13 - 8
- 2013, Lipiec14 - 11
- 2013, Czerwiec10 - 18
- 2013, Maj8 - 27
- 2013, Kwiecień6 - 14
- 2012, Grudzień1 - 5
- 2012, Wrzesień6 - 32
- 2012, Lipiec1 - 7
- 2011, Sierpień1 - 7
- 2010, Czerwiec1 - 1
- DST 60.00km
- Czas 01:52
- VAVG 32.14km/h
- HRmax 189 ( 93%)
- HRavg 166 ( 82%)
- Sprzęt Colargol ;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Jesieni czas
Wtorek, 17 września 2013 · dodano: 17.09.2013 | Komentarze 4
Tak tak, chyba nie ma już wątpliwości, tylko od razu tak 11 stopni wieczorem? :(Po wyjeździe spotkały mnie od razu dwie niespodzianki - niemiła i miła.
Ta pierwsza to guma po kilkudziesięciu metrach, druga to chwilę później miłe spotkanie z Adamem :) Nakryłem go na realizacji swojego tajnego planu, ale o tym szaaa... ;) Chwilę pogadaliśmy, poruszając tysiąc tematów, ale czas naglił. Standardzik na krótkie treningi to Grambow, okolice Loeknitz, kier. Hinter i w pierwszej wiosce kawałek po płytach na Mewegen - Boock i prosto na dom. Dziś nawet miałem ochotę trochę poharcować, prosta za Loeknitz to non stop tętno pow. 180, ale ogólnie było wysokie z racji dłuższych teraz przerw w treningach. Trochę wiało, zimno,jesień, jesień...
Kategoria Treningi
Komentarze
BODI | 06:04 sobota, 21 września 2013 | linkuj
A już myślałem Adam,że rzuciłeś rower do szopy bo po Choszcznie znikłeś z "pola widzenia" ;-)Co do sezonu 2014 to trzymam za słowo.Pozdrawiam chłopaki.
maccacus | 13:19 piątek, 20 września 2013 | linkuj
No super tajne jeżdżenie po lesie, żeby nikt nie widział moich wyplutych płuc na szosie :D
Ależ Wam noga kręci w tym sezonie... Odkuje się na zimę to next sezon będzie ogieńńńńń! :)
Komentuj
Ależ Wam noga kręci w tym sezonie... Odkuje się na zimę to next sezon będzie ogieńńńńń! :)