Przepalanie nóżek

Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 2

Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło. Ostatnio pisałem, że ujechałem się z Marcinem, było ponad 120km w niezłym tempie, nogi piekły, ciężko było chodzić. Dziś czas na sprawdzenie czy weszło tam gdzie powinno :)
Czasu ledwo 2 godziny, burza na horyzoncie, więc założenia - szybkie tempo, mniej km. Ostatnio moja standardowa trasa na krótki odcinek - Dobra, falbankami do Bismark, potem Ramin, Retzin, kierunek Loeknitz i powrót przez Linken, Mierzyn. Krótka, zróżnicowana i dość pofałdowana trasa, nie monotonna - takie lubię :)
Początek dość szybki w Blanken avs ponad 35, ale zaraz na falbankach jak z przyczepką - wiatr z przodu, niby słaby, ale znacząco mnie wymęczył, chciałem być już w Bismark. Później było lepiej, choć tętno ciągle 80-90 max, na górkach można odpocząć, na zjazdach prostowanie kręgosłupa. Pod granicą myśl, aby powalczyć o dobre tempo do końca - oprócz górek przed Dołujami i Skarbimierzycach szło dobrze. W Mierzynie na światłach, żal było że to już koniec trasy, był power, można by jeszcze tak pokręcić z 30km spokojnie. Niestety, skurcze nóg odzywające się u mnie przy takiej mocnej jeździe, powiedziały że już dość.
Chyba nie jest najgorzej przy tej bazie, jeszcze żeby tak zmienić maszynę z 11kg na 8, lekkie koła stożki, buty nie spd, pozycję na aero (mój kręgosłup nie lubi) i jeszcze dodać więcej czasu na przygotowanie zimą i treningi to ... można by pojeździć po maratonach ;)
No ale na wszystko niestety nie można sobie pozwolić, trzeba cieszyć się tym co jest. I tak też robię :) Pozdrawiam!

Z archiwum