Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Danielo z miasteczka Szczecin, Nowogard. Jeżdżę z prędkością średnią 29.32 km/h a nawet i szybciej.
Więcej o mnie.



button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Danielo.bikestats.pl
stat4u
  • DST 114.00km
  • Czas 03:33
  • VAVG 32.11km/h
  • HRmax 199 ( 97%)
  • HRavg 174 ( 85%)
  • Sprzęt Colargol ;)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bateria podładowana :)

Środa, 4 czerwca 2014 · dodano: 04.06.2014 | Komentarze 2

Znów podminowany uciekłem na trening, z myślami, że po czterech dniach przerwy forma poszła jeszcze dalej w dół. Pod Bezrzecze jechało się jednak jakoś wyjątkowo lekko, później bez problemu do granicy cały czas gaz 35-38.. i tak przez 100km :) Noga  podawała, nie powiem, co mnie bardzo ucieszyło, ale tylko do 100km. Zrobiłem pętlę przez Viereck, Eggesin, Ahlbeck, zakładając utrzymanie przez stówę dobrego tempa, a jak starczy sił to i do domu. Nie starczyło, w Blanken na liczniku pojawiło się 100km przy czasie 3h :) po czym psycha siadła a nogi błagały o litość... Do Głębokiego toczyłem się już w granicach 25km/h, marząc o minucie na ławce w pozycji horyzontalnej, dawno się tak nie ujechałem. Po drodze przy granicy jakiś większy wysyp kolarzy, szykuje się jakiś wyścig w okolicy?
Kategoria Treningi



Komentarze
saren86
| 09:59 czwartek, 5 czerwca 2014 | linkuj :D:D:D
James77
| 06:30 czwartek, 5 czerwca 2014 | linkuj tak, w sobotę o 8:30 na 100km ;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa losic
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]