Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Danielo z miasteczka Szczecin, Nowogard. Jeżdżę z prędkością średnią 29.32 km/h a nawet i szybciej.
Więcej o mnie.



button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Danielo.bikestats.pl
stat4u
  • DST 102.00km
  • Czas 03:11
  • VAVG 32.04km/h
  • HRmax 196 ( 97%)
  • HRavg 167 ( 82%)
  • Sprzęt Colargol ;)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Najlepsze z ekipą

Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 16.09.2013 | Komentarze 0

Już dawno chciałem obmyśleć i zaproponować chłopakom wspólny trening po najbardziej malowniczych i ciekawych trasach treningowych, jakie udało mi się poznać u naszych sąsiadów za miedzą. Preferuję tereny na południe od nitki Szczecin - Pasewalk, ze względu na większe zróżnicowanie terenu i większą liczbę połączeń drogowych. Tereny w okolicach Grambow, Nadrensee, Tantow, Penkun czy Brussow nigdy się nie znudzą, a możliwości modyfikacji treningów jest mnóstwo.
Tam też pojechaliśmy dzisiejszą ustawką z Mateuszem (który chciał dziś właśnie górki), Robertem, Piotrem, Darkiem i Marcinem. Jechało się super, świetna pogoda, towarzystwo i tereny. Były jak zwykle sprinty, ucieczki, pogaduchy, czego chcieć więcej... no może tylko sklepów z wodą ;) Noga mi podawała, ale na krótkie ucieczki jak zauważył Robert. Wynika to pewnie ze specyfiki moich samotnych treningów, gdzie rzadko ćwiczyłem interwały no i sprinty nie dla mnie, za szybko się męczę. Ale i tak było świetnie, szkoda że za tydzień wypada nam trening, chłopacy mają zawody. Dzięki i powodzenia!
Kategoria Treningi



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa miesc
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]