Już cieplej

Środa, 25 marca 2015 · dodano: 25.03.2015 | Komentarze 1

Wypad w końcu w jakichś cieplejszych klimatach, można trochę ciuchów zrzucić, a na liczniku +1 ;)
Rower przesmarowany (kolejne +1), zmiana ustawień klamek i kiery, jechało się super. Szczególnie na początku do Loeknitz, avs chyba z 35, ale to z wiatrem :) Później trochę ciężej po zmianie kierunku, ale średnie tempo nie najgorsze, widać jakieś pierwsze "śliwki robaczywki" w formie.
Od Grambow już po ciemku ścieżkami i chodnikami do samego Szczecina, dzień jeszcze za krótki, a lampek nie wożę.

Uczcić pierwszy dzień wiosny

Sobota, 21 marca 2015 · dodano: 21.03.2015 | Komentarze 2

Początki zwykle są trudne, tak jak i dziś początek astronomicznej wiosny na rowerze. Miała być stówka, wyszło mniej ze względu na warunki - rano niespełna 5 °, zimny wiatr i deszcz. Nieważne że wróciłem mokry i ufajdany, ważne że jest wiosna i będzie lepiej :)

Ostatni wypad... zimą

Środa, 18 marca 2015 · dodano: 18.03.2015 | Komentarze 3

Cotygodniowe środowe kręcenie, niby ciepło, ale wiatr wywiewa zimne powietrze z lasu. Do 50km jakoś szło, później gorzej. Na falbankach jedzie z tyłu auto, kiwam ręką żeby jechało, jakoś się nie kwapi, w końcu wyprzedza a to... niemieccy policaje. Nie chcieli dowodu, ale ja i tak byłem ubezpieczony - czytam Bikestats kolegów :)
Kolejny wypad już na wiosnę!

Padnij - powstań! 112 HELP!

Niedziela, 15 marca 2015 · dodano: 15.03.2015 | Komentarze 1

Miało być w tlenie (dla mnie), spokojna seta na rozkręcenie w marcu. No i ... złudne nadzieje, przy takiej ekipie, nie pamiętam kiedy zaliczyłem tyle zgonów i powrotów. Wszystko dzięki Piotrowi, który nie pozwalał odjechać kolegom Darkowi i Michałowi, a mi zrezygnować za wcześnie. Pierwszy kryzys po 30km, Darek na zmianie pod wiatr 38, zostaje, ale jakoś dochodzę. Później pod autostradą hopa, odpuszczam, czekają. Tak motywowany dotrwałem do Loeknitz i nawet dokręciłem jeszcze do Grunhow, oczywiście na kole. Piotr sprawdził tylko na końcu czy "kontaktuję" - zapytał gdzie mieszkam. Chyba odpowiedziałem dobrze, bo mnie puścił samego ;)
Na rezerwie, z wszystkimi kontrolkami na czerwono jakoś się doturlałem, po 85km z chłopakami Avs~32. Forma w lesie, jakieś tam wypady zimą nic nie dają, przy np. takich 6k na chomiku w przypadku Michała. Szacun KOX'y!

Chwila wytchnienia - lider złapał gumę :)

Krótko las

Sobota, 14 marca 2015 · dodano: 15.03.2015 | Komentarze 0

Krótki wypad do puszczy, znów odkryte jakieś nowe odcinki, wyjechałem przy wysypisku.

Zimny wiatr

Środa, 11 marca 2015 · dodano: 11.03.2015 | Komentarze 0

Zmagania z zimnym wiatrem, od początku w twarz, jedynie na Miodowej trochę się rozgrzałem :)

Tyłki skopane! Pierwsza seta na szosie.

Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 1

Miała być spokojna setka i sprawdzenie samotnie własnej formy, ale wspólne ustawki rozpoczęte i nie fair odmawiać. Poza tym wiadomo jazda w grupie, nawet dwuosobowej więcej motywuje i daje w kość :)
Razem z Mateuszem i Romkiem zmierzyliśmy się z marcowym wiatrem i tłuszczykami zmagazynowanymi przez zimę. I jak zawsze pierwsze takie dystanse na początku wypruwają, tak i teraz nie było wyjątku. Najcięższe ostatnie kilometry, ale w nogach zostało i już mam ochotę na kolejny wypad. Dzięki i do następnego!
Ps. dysponowany czas wykorzystany prawie do ostatniej minuty, byłem minutę przed godziną "zero". To się nazywa nie marnowanie czasu i wyczucie. Sorki Mati ale musiałem mieć te 3 cyfry ;)

Gonić, gonić!

Czwartek, 5 marca 2015 · dodano: 05.03.2015 | Komentarze 0

Przewiał mnie trochę ten pólnocny wiatr, na falbankach w ddr nie mogłem doczekać się zmiany kierunku. Za to od startu, już na podjeździe w Bezrzeczu mała gonitwa za stylizowanym na b-w szosowcem, prawie się udało, ale skręcił za wcześnie ;) Na powrocie znów gonitwa za jakimś światełkiem w oddali, by na finuszu stać się ofiarą innego ściganta. Byłem jednak dzielny i nie dałem się, tym razem ja odbiłem w bok :)
Widać pozytywy z paru biegów - puls nie wędrował jak szalony do maksymalnych wartości, jak to zwykle bywa na przedwiośniu. Minusy to obolałe piszczele i stopy, prawdopodobnie od pseudo-butów biegowych. Nauczka z oszczędzaniem na przyszłość.

Głębokie-Podbórzańska, mokro

Niedziela, 1 marca 2015 · dodano: 01.03.2015 | Komentarze 0

Standardowa pętla po lesie, trochę mokro, ale za to mało luda, wręcz pusto. Po dwóch godzinach palce -zmarzły, wszystko w błocie, tylko myjnia ratowała. Mam nadzieję, że się nie rozłożę bo wokół choróbska od tej słabej zimy.

Po nowej ścieżce Buk-Łęgi

Wtorek, 24 lutego 2015 · dodano: 24.02.2015 | Komentarze 0

Pętelka przez niemieckie falbanki, z małym akcentem leśnym na koniec. Początek ciężko, w miarę km coraz lepiej, choć stopy zmarzły. Przed polskim Bukiem pierwszy raz nową (dla mnie) ścieżką Buk-Łęgi. Przejechałem kawałek i jestem pod wrażeniem, niezmiernie cieszą takie inwestycje - szeroka, pofałdowana, asfaltowa droga rowerowa, w malowniczym terenie (po byłym pasie granicznym). Idealna na początki, końcówki treningów, brakuje tylko jeszcze dojazdu w Buku, choć z biedy kilkaset metrów można i szosą po piasku przejechać.

Prosto na Lubieszyn (w planach), w lewo wjazd do Buku i za chwilę piach.

W planach, choć nie wiem kiedy, jak informują leżące znaki rozbudowa na odcinku Lubieszyn - Stolec - Myślibórz Wielki!
Wow! Kolejne warianty na treningi po polskiej stronie, oby tak dalej :)