Info
Ten blog rowerowy prowadzi Danielo z miasteczka Szczecin, Nowogard. Jeżdżę z prędkością średnią 29.32 km/h a nawet i szybciej.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Maj6 - 3
- 2016, Kwiecień7 - 19
- 2016, Marzec7 - 7
- 2016, Luty9 - 11
- 2016, Styczeń12 - 16
- 2015, Grudzień1 - 3
- 2015, Wrzesień4 - 4
- 2015, Sierpień10 - 17
- 2015, Lipiec11 - 21
- 2015, Czerwiec10 - 19
- 2015, Maj9 - 16
- 2015, Kwiecień11 - 12
- 2015, Marzec12 - 16
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Październik3 - 2
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień14 - 26
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec10 - 17
- 2014, Maj6 - 9
- 2014, Kwiecień7 - 23
- 2014, Marzec6 - 17
- 2014, Luty4 - 4
- 2014, Styczeń7 - 7
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 9
- 2013, Sierpień13 - 8
- 2013, Lipiec14 - 11
- 2013, Czerwiec10 - 18
- 2013, Maj8 - 27
- 2013, Kwiecień6 - 14
- 2012, Grudzień1 - 5
- 2012, Wrzesień6 - 32
- 2012, Lipiec1 - 7
- 2011, Sierpień1 - 7
- 2010, Czerwiec1 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2014
Dystans całkowity: | 251.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 08:13 |
Średnia prędkość: | 30.55 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 197 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 173 (84 %) |
Liczba aktywności: | 3 |
Średnio na aktywność: | 83.67 km i 2h 44m |
Więcej statystyk |
- DST 75.00km
- Czas 02:26
- VAVG 30.82km/h
- HRmax 197 ( 96%)
- HRavg 173 ( 84%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrześniowe sobotnie ostatki
Sobota, 27 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
Popołudniowy wypad na dwie godzinki po przygranicznych asfaltach. Młotki w jeżdżących puszkach jacyś dzisiaj nerwowi, co trochę ktoś na mnie trąbił na drodze z Mierzyna na granicę. Nie podobało im się, że nie jadę po ścieżce rowerowej, która kończy się na pierwszej górce. Pozdrawiałem ich na przekór ;)Ostatnio mój bike zaczął dziwnie "strzelać" - stawiałem na suport i już miałem do serwisu lecieć. Dziś nie wytrzymałem i zacząłem diagnozować na granicy co tam może ocierać. Coś mnie naszło na odpięcie koła - po poprawce mocowania w widełkach strzelanie o dziwo znikło! Nie rozumiem związku z suportem.
Forma na wypadzie nie najgorsza, zważając na ilość ostatnich treningów (dojazdy do pracy nie liczę), puls oczywiście kosmiczny. Trochę szkoda tego szybkiego końca lata, nie najeździłem się za dużo w tym roku.
Kategoria Treningi
- DST 111.00km
- Czas 03:38
- VAVG 30.55km/h
- HRmax 186 ( 91%)
- HRavg 171 ( 83%)
- Sprzęt EcoFelcik
- Aktywność Jazda na rowerze
Dziadek na rowerze
Niedziela, 21 września 2014 · dodano: 21.09.2014 | Komentarze 0
Wstał dziadek z fotala i... poszedł na rower. Dzisiaj tak się czułem, po dwóch tygodniach przerwy. Przeciągnięte, nawrócone przeziębienie i zatoki osłabiły mnie totalnie, byle górka to puls kosmos. Miała być pętla Brusow, ale przed Krackow tak mokro, że zmieniłem plany. Ufajdanym już rowerem dojechałem do Hinter (tam sucho), potem motywując się zrobieniem setki odwiedziłem Ahlbeck. Powrót przez Blanken, wymęczony, na sztywnych nogach, ale teraz "czuję że żyję" :)Kociak nie chciał ecotonica
Kategoria Treningi
- DST 65.00km
- Czas 02:09
- VAVG 30.23km/h
- Sprzęt EcoFelcik
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorem po bruku
Piątek, 5 września 2014 · dodano: 08.09.2014 | Komentarze 0
Pojechałem dziś na niemieckie śliwy, niestety już za późno, robale były szybsze. Wracając za Glasow chciałem skrócić i wynalazłem jakąś nową drogę po płytach. Dobrze się jechało, fajne okolice i na końcu niespodzianka.. znowu bruk :) Jakaś klątwa Matiego ;) Wyjechałem w Ramin i od Mierzyna już po ciemku po chodnikach. Żałowałem tylko aparatu, pikne były widoki na zachód słońca. Kategoria Treningi