Info

Więcej o mnie.




Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2016, Maj6 - 3
- 2016, Kwiecień7 - 19
- 2016, Marzec7 - 7
- 2016, Luty9 - 11
- 2016, Styczeń12 - 16
- 2015, Grudzień1 - 3
- 2015, Wrzesień4 - 4
- 2015, Sierpień10 - 17
- 2015, Lipiec11 - 21
- 2015, Czerwiec10 - 19
- 2015, Maj9 - 16
- 2015, Kwiecień11 - 12
- 2015, Marzec12 - 16
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Październik3 - 2
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień14 - 26
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec10 - 17
- 2014, Maj6 - 9
- 2014, Kwiecień7 - 23
- 2014, Marzec6 - 17
- 2014, Luty4 - 4
- 2014, Styczeń7 - 7
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 9
- 2013, Sierpień13 - 8
- 2013, Lipiec14 - 11
- 2013, Czerwiec10 - 18
- 2013, Maj8 - 27
- 2013, Kwiecień6 - 14
- 2012, Grudzień1 - 5
- 2012, Wrzesień6 - 32
- 2012, Lipiec1 - 7
- 2011, Sierpień1 - 7
- 2010, Czerwiec1 - 1

- DST 53.00km
- Czas 01:50
- VAVG 28.91km/h
- HRmax 193 ( 96%)
- HRavg 160 ( 79%)
- Sprzęt Colargol ;)
- Aktywność Jazda na rowerze
Miodową czas zacząć ;)
Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 01.08.2013 | Komentarze 0
Wypady po hopkach w okolicach Tantow pokazują duże braki, trzeba trochę pomęczyć nogę... Rozgrzewka do Dobrej, nawrót i plan na 10 podjazdów. W trakcie 4-tego ktoś się dobija telefonem, na dole odbieram a tam... chłopaki z gór w super nastroju z życzeniami dla mnie :) Nawet nie wiecie jak miło mi się zrobiło, a i sił przybyło na kolejny podjazd! DZIĘKI WIELKIE - Grzesiek, Mateusz i Robert!!!Potem już z tego wszystkiego pomyliłem się w liczeniu, ale ciemno się robiło, więc powrót przez Chopina, chyba z 7 miodowych wyszło.
Kategoria Treningi