Info

Więcej o mnie.




Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2016, Maj6 - 3
- 2016, Kwiecień7 - 19
- 2016, Marzec7 - 7
- 2016, Luty9 - 11
- 2016, Styczeń12 - 16
- 2015, Grudzień1 - 3
- 2015, Wrzesień4 - 4
- 2015, Sierpień10 - 17
- 2015, Lipiec11 - 21
- 2015, Czerwiec10 - 19
- 2015, Maj9 - 16
- 2015, Kwiecień11 - 12
- 2015, Marzec12 - 16
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Październik3 - 2
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień14 - 26
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec10 - 17
- 2014, Maj6 - 9
- 2014, Kwiecień7 - 23
- 2014, Marzec6 - 17
- 2014, Luty4 - 4
- 2014, Styczeń7 - 7
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 9
- 2013, Sierpień13 - 8
- 2013, Lipiec14 - 11
- 2013, Czerwiec10 - 18
- 2013, Maj8 - 27
- 2013, Kwiecień6 - 14
- 2012, Grudzień1 - 5
- 2012, Wrzesień6 - 32
- 2012, Lipiec1 - 7
- 2011, Sierpień1 - 7
- 2010, Czerwiec1 - 1

- DST 53.00km
- Czas 02:33
- VAVG 20.78km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 191 ( 93%)
- HRavg 149 ( 73%)
- Sprzęt MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Zaliczyłem 3 po drodze
Niedziela, 31 stycznia 2016 · dodano: 31.01.2016 | Komentarze 1
Kółko przez Siedlice, Police, Stołczyn i zawijas na dokrętkę na Miodową. Ciężko było jakoś się mocniej bujnąć, chyba przez wiejący mocno wiatr, pomimo, iż trasa w większości przez las lub teren zabudowany. Do Polic minęło szybko, potem przy wodzie oszczędzałem siły przed Strzałowską, myślałem, że znowu pewnie mnie wypruje.
Sytuacja drogowa zmusiła mnie jednak do przymusowego postoju...

po którym, nabrałem ochoty na zmierzenie się z koleżankami Strzałowskiej - Inwalidzką i Kościelną. Powiem nie było tak źle, podeszły mi bardziej niż ta pierwsza i były zdecydowanie łagodniejsze. Na Kościelną podjeżdzałem pierwszy raz i przypadła mi do gustu, ciągnie się dość długo i nie jest za ostra. Trzeba tam będzie jeszcze pojeździć.
Zjazd z Inwalidzkiej

Trening wszedł dobrze w nogi, tylko do 100km w week zabrakło 4.5km, a bylo jeszcze raz Miodową zrobic!
Na końcu pozdrowienia dla szosowca w czerwonych barwach, ktorego mijałem na zjeździe z Miodowej, chyba kolega, ciężko poznać po zimowemu ;)
Kategoria Treningi