Info
Ten blog rowerowy prowadzi Danielo z miasteczka Szczecin, Nowogard. Jeżdżę z prędkością średnią 29.32 km/h a nawet i szybciej.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Maj6 - 3
- 2016, Kwiecień7 - 19
- 2016, Marzec7 - 7
- 2016, Luty9 - 11
- 2016, Styczeń12 - 16
- 2015, Grudzień1 - 3
- 2015, Wrzesień4 - 4
- 2015, Sierpień10 - 17
- 2015, Lipiec11 - 21
- 2015, Czerwiec10 - 19
- 2015, Maj9 - 16
- 2015, Kwiecień11 - 12
- 2015, Marzec12 - 16
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Październik3 - 2
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień14 - 26
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec10 - 17
- 2014, Maj6 - 9
- 2014, Kwiecień7 - 23
- 2014, Marzec6 - 17
- 2014, Luty4 - 4
- 2014, Styczeń7 - 7
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 9
- 2013, Sierpień13 - 8
- 2013, Lipiec14 - 11
- 2013, Czerwiec10 - 18
- 2013, Maj8 - 27
- 2013, Kwiecień6 - 14
- 2012, Grudzień1 - 5
- 2012, Wrzesień6 - 32
- 2012, Lipiec1 - 7
- 2011, Sierpień1 - 7
- 2010, Czerwiec1 - 1
- DST 50.10km
- Czas 02:30
- VAVG 20.04km/h
- HRmax 193 ( 94%)
- HRavg 157 ( 76%)
- Sprzęt MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Strzałowska prawdę ci powie
Niedziela, 17 stycznia 2016 · dodano: 17.01.2016 | Komentarze 1
W lesie szlaki oblodzone, więc dwie czapy, podwójne rękawice i skarpety, termo majty i na drogę. Pętla na Police jak dwa lata temu z Adamem, ale to był już wtedy luty ;) Na trasie spokojnie i w miarę sucho, choć dość ciężko mi się kręciło, gdybym nie patrzał na puls, zagotowałbym się na pierwszych podjazdach pod Siedlice. Wkurzała trochę ciągle zamarzająca tylna przerzutka, 3ba coś wymyśleć, bo na zjazdach nie mogłem dokręcać. Strzałowską zacząłem i skończyłem bardzo spokojnie, bałem się zagotowania, ale w połowie pomyślałem tylko... "ku..wa ale ja jestem słaby!". Najlepiej byłoby mieć taką górkę pod domem i ją codziennie katować, wówczas może by nie przerażała ;) Z wyrzutami wobec swojej formy pojechałem.. jeszcze na Miodową, gdzie zmotywował mnie jeszcze jakiś chłopaczek, którego goniłem z sukcesem :)Jeszcze lajcik przed Leśnem
Kategoria Treningi