Info
Ten blog rowerowy prowadzi Danielo z miasteczka Szczecin, Nowogard. Jeżdżę z prędkością średnią 29.32 km/h a nawet i szybciej.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Maj6 - 3
- 2016, Kwiecień7 - 19
- 2016, Marzec7 - 7
- 2016, Luty9 - 11
- 2016, Styczeń12 - 16
- 2015, Grudzień1 - 3
- 2015, Wrzesień4 - 4
- 2015, Sierpień10 - 17
- 2015, Lipiec11 - 21
- 2015, Czerwiec10 - 19
- 2015, Maj9 - 16
- 2015, Kwiecień11 - 12
- 2015, Marzec12 - 16
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Październik3 - 2
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień14 - 26
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec10 - 17
- 2014, Maj6 - 9
- 2014, Kwiecień7 - 23
- 2014, Marzec6 - 17
- 2014, Luty4 - 4
- 2014, Styczeń7 - 7
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 9
- 2013, Sierpień13 - 8
- 2013, Lipiec14 - 11
- 2013, Czerwiec10 - 18
- 2013, Maj8 - 27
- 2013, Kwiecień6 - 14
- 2012, Grudzień1 - 5
- 2012, Wrzesień6 - 32
- 2012, Lipiec1 - 7
- 2011, Sierpień1 - 7
- 2010, Czerwiec1 - 1
- DST 123.00km
- Czas 03:33
- VAVG 34.65km/h
- HRmax 192 ( 94%)
- HRavg 156 ( 76%)
- Sprzęt EcoFelcik
- Aktywność Jazda na rowerze
W peletonie, już lepiej
Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 04.06.2015 | Komentarze 1
Znów wypad z większym peletonem o 10 i kawałek dobrego kolarskiego ścigu. Były chwile nudy, ale i pogoni, ucieczek, dziś już bardziej aktywnie na zmianach. Satysfakcję dawały mi mocne depnięcia grupy, gdy dawałem radę zostać w czubie, a część odpadała z tyłu :)Jedynie na nie lubianym podjeździe koło autostrady (Schmolin) zawieszony pośrodku, z przodu poszedł ogień i zaczęła się pogoń pozostałej grupy przez kilkanaście km. Podobnie za Brusow przed Loeknitz, po zmianie z ponad czwórki poszedł sprint rozrywając peleton, gdybym chwilę wcześniej dał oszczędniej, może bym nie odpuścił.
Ogólnie fajnie było, przez chwilę był nawet kolega Darek, pogoda super, nic tylko korzystać :)
Kategoria Treningi