Info
Ten blog rowerowy prowadzi Danielo z miasteczka Szczecin, Nowogard.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.32 km/h a nawet i szybciej.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Maj6 - 3
- 2016, Kwiecień7 - 19
- 2016, Marzec7 - 7
- 2016, Luty9 - 11
- 2016, Styczeń12 - 16
- 2015, Grudzień1 - 3
- 2015, Wrzesień4 - 4
- 2015, Sierpień10 - 17
- 2015, Lipiec11 - 21
- 2015, Czerwiec10 - 19
- 2015, Maj9 - 16
- 2015, Kwiecień11 - 12
- 2015, Marzec12 - 16
- 2015, Luty4 - 5
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Październik3 - 2
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień14 - 26
- 2014, Lipiec3 - 1
- 2014, Czerwiec10 - 17
- 2014, Maj6 - 9
- 2014, Kwiecień7 - 23
- 2014, Marzec6 - 17
- 2014, Luty4 - 4
- 2014, Styczeń7 - 7
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 9
- 2013, Sierpień13 - 8
- 2013, Lipiec14 - 11
- 2013, Czerwiec10 - 18
- 2013, Maj8 - 27
- 2013, Kwiecień6 - 14
- 2012, Grudzień1 - 5
- 2012, Wrzesień6 - 32
- 2012, Lipiec1 - 7
- 2011, Sierpień1 - 7
- 2010, Czerwiec1 - 1
- DST 48.00km
- Czas 01:57
- VAVG 24.62km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 193 ( 94%)
- HRavg 164 ( 80%)
- Kalorie 1650kcal
- Sprzęt MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening #7
Niedziela, 2 lutego 2014 · dodano: 02.02.2014 | Komentarze 0
Odpuściłem leśne zmarzliny i poleciałem szosą - pierwszy raz w tym roku za miedzę przez Dobrą, Lubieszyn za Grambow i nawrotka. Bezwietrznie i dość ciepło jak na luty i szosę, choć wody dużo z topniejącego śniegu. Ciężko na górkach, jednak na szosie dopiero wychodzi forma. Pod Grambow fajnie nawiane zaspy, żałowałem że nie machnąłem foty.Na powrocie dwa akcenty za autobusem, ale niestety jeszcze nie ta liga, urwał mnie pod Skarbimierzem, rozbawiając towarzystwo na tyłach. Ale rury przepchane przy HR194, a im jeszcze pokażę :)
Kategoria Treningi