Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Danielo z miasteczka Szczecin, Nowogard. Jeżdżę z prędkością średnią 29.32 km/h a nawet i szybciej.
Więcej o mnie.



button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Danielo.bikestats.pl
stat4u
  • DST 110.00km
  • Czas 03:04
  • VAVG 35.87km/h
  • HRmax 204 (100%)
  • HRavg 162 ( 80%)
  • Sprzęt Colargol ;)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tour de Ueckermünde

Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 11.09.2013 | Komentarze 5

Niedzielna ustawka z chłopakami z Bikestats i nie tylko, obecni Grzesiek, Mateusz, Robert, Piotr, Darek i ja. Trasę zaproponował i obmyślił Grzesiek, rzucając hasło "do Ueckermünde na ławeczkę", w sumie każdy powód dobry by pokręcić :)

Wziąłem ze sobą aparat by ponagrywać jakiś filmik, bo w sumie z takich ustawek to mało pamiątek, ale jak tu kręcić jak od początku rura i ledwo dociągałem do chłopaków. Na dawnym przejściu granicznym za Bukiem mały postój - czekaliśmy na puszczenie przez trasę Baja Poland.

Za granicą za Blankensee tempo rośnie coraz bardziej, by przed następną miejscowością osiągnąć stałą średnią trasy 40km/h. Zwalniały nas potem tylko odcinki w miasteczkach, bruki i inne postoje. Wiejący centralnie wiatr nie miał praktycznie żadnego znaczenia, wystarczyło schować się za wyższego kolegę z przodu - niepokonanego Grześka;)
W Ueckermünde "ławeczka" okazała się małą atrakcją turystyczną, na którą pewnie jeszcze zawitam.

Krótki odpoczynek, bo ciemne chmury już straszyły i powrót. Oczywiście w jeszcze większym gazie, wiatr teraz trochę pomagał, a i w lesie było więcej odcinków. Od granicy na wysokości Dobieszczyna czuć już zmęczenie w grupie, jednak jak się okazało, u niektórych było tylko małym "czarowaniem". W połowie długiej prostej przy 40km wyskakuje kolega Darek, za nim oczywiście Grzesiek i Mateusz! Atak był ostry, Darek odjechał nam jakbyśmy stali w miejscu, próba pogoni nie udała się, zostałem z Piotrem na końcu. Później dochodzimy resztę chłopaków, oczywiście bez Grześka, który nie daje się złapać i sam mija tablicę w Tanowie. Mi zabrakło już sił, wcześniej jechałem za mocno bez oszczędzania, dla 'średniej' grupy i teraz zapłaciłem, więc pretensje do siebie ;)Po treningu na pulsometrze nowy rekord HR max - 204!, sam nie wiem kiedy, ale byłem w szoku! Trening tak mnie wyczerpał, iż przez kilka godzin chodziłem jak cień, nie pamiętając takiego zmęczenia (no może po ostatnim etapie Bałtyk-Bieszczady dawno temu ;) Dzięki koxy, super ekipa i ustawka!

Ps.
Na zimowe wieczory udało mi się w końcu zmontować długo oczekiwany filmik z treningu, w sam raz na kręcenie na chomiku ;) Tylko włączcie głośno muzykę!
FILMIK "TourDeUeckermunde"
Przyjemnego oglądania :)
Ps.
Poniżej linki do bezpośredniego pobrania filmu, w formie pliku mp4 w trochę lepszej jakości (3 archiwa samorozpakowujące 450MB, pobieramy klikając mały napis Download):
PLIK1 PLIK2 PLIK3
Kategoria Treningi



Komentarze
Danielo
| 22:21 sobota, 14 września 2013 | linkuj Chyba nie będziesz rościł praw autorskich? ;)
James77
| 06:29 piątek, 13 września 2013 | linkuj a, i fajne wykresy z garmina...jakoś znajome
;)
James77
| 07:51 czwartek, 12 września 2013 | linkuj epicko :)
uśmiałem się, świetne.
saren86
| 06:37 czwartek, 12 września 2013 | linkuj Zajebisty film! :) pozdro Daniel!
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa zakrz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]